En Contacto Conmigo
Si me tomo un tiempo en soledad para ponerme en contacto conmigo misma, para reflexionar sobre mis percepciones, emociones, pensamientos, prestando atención de todos los estímulos que llegan a mi, desde mi propio cuerpo o desde el afuera, si reflexiono sobre esto y me fijo qué acepto, qué ya no acepto, qué necesito, qué no necesito, si me tomo este tiempo ¿qué pasaría conmigo? ¿con mi entorno? ¿seguiría todo igual? o ¿tendría alguna nueva idea o emoción?, ¿alguna nueva percatación? ¿pasaría algo que me invitaría al cambio?...
Probablemente si entrase a este espacio de soledad y reflexión entre a un proceso de cambio. Por supuesto, como el cambio es pasar de un estado a otro, implica cierto movimiento que muchas veces no es agradable por el solo hecho de que es movimiento y me saca de mi "zona de confort" o puede implicar poner mayor fuerza de mi parte y marcar limites claros y decididos, decir basta a una situación, ya sea que yo misma genero o acepto de los otros y me doy cuenta que ya no la necesito, puede implicar algún dolor o frustracion...o miedo ¿estoy dispuesta a una nueva frsustracion, a un dolor, estoy dispuesta a pasar por un momento asi? ¿estoy dispuesta a enfrentar mis miedos? ¿estoy dispuesta al cambio? y si mi respuesta es negativa y prefiero decir no, mas vale no cambiar, ¿implicaría que en un futuro tal ves no muy lejano salte la tapa de la olla a presión que estoy sosteniendo y la vida misma me haga tomar una decisión? entonces ¿dejo todo como esta y espero que salte solo de cualquier forma y en cualquier lugar? o me animo tomarme un instante para reflexionar haciéndome cargo de mi ser en este momento presente y me responsabilizo y tomo las riendas de mi vida.